节食减肥可以瘦脸吗

节食减肥能瘦脸吗?见效快不快,会不会反弹?

1、别想了，节食最多让你减肥，如果你脸胖是因为全身肥胖，那瘦下来是可以的，如果是婴儿肥或者咬肌大什么的，减肥是瘦不了脸的，另外再说一句，节食瘦下来，以后反弹也很厉害的。

2、节食可以瘦身，脸也会瘦.但是，节食不是一个好方式，不利于健康，容易造成免疫力下降。身体必须的营养还是要注意补充的.充足的睡眠也有一定的减肥效果.节食瘦脸只是暂时的，放弃节食后会反弹更激烈。

3、比如盲目节食减肥会反弹。通过节食减肥确实简单快速，一般一周左右就能达到明显的效果。但是，这样一来副作用很大，不仅要忍受饥饿带来的痛苦，时间久了身体营养不良，而且体重减轻后还反弹。

4、瘦脸有一定效果。我们知道消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果，有效消耗脸部脂肪的方法，当然也会瘦脸了。很多人的脸就是脂肪，有的是天生就大的可能不行。减肥瘦脸方法 弯腰捡豆子 每天晚饭少吃，只吃三至五分饱即可。

5、【导读】：节食减肥是通过改变饮食的方式来达到减肥的效果，这种减肥方法虽然见效快，但是不建议大家采用，一起来看看节食减肥会反弹吗？节食减肥的危害。