痛经补血养生茶有用吗女性

总是痛经喝养生茶有用吗?

缓解痛经养生茶肉桂茶很多mm都是要漂亮不要健康，在大冬天穿着单薄的衣裳，导致下半身寒气聚集，从而导致月经失调、体质虚弱，加剧了痛经的症状。此时不妨喝一杯气性温和的肉桂茶，帮助调理血气，温补体虚型的身体。

姜母红糖茶，红糖自古就是女性经期，产后保健的最好选择之一。同时生姜性温，对于处在经期的女性来说，适当喝点姜母红糖茶可缓解痛经等经期不适感。作法：用新鲜的姜切成丝放入水中煮开，加入红糖即可。

女性在月经期间适量喝些玫瑰茶对经期是有一定好处的，因为玫瑰茶是一种能理气活血调经止痛的健康养生茶，对女性在月经期间出现了经期腹痛有明显缓解作用，经常用它泡水喝，还能预防月经不调出现。

止痛等功效，适合月经量少、小腹胀痛的女性在经期饮用。当归川芎茶：当归川芎茶主要由当归、川芎、益母草等原料组成，当归是女性养生中不可缺少的一种药材，女性在经期喝这种茶能起到补血、调经、止痛等作用。

功效：此茶具有暖中散寒的作用，特别是对于那些有痛经，寒凝气滞的患者具有很不错的养生保健功效。益母草红糖茶 材料：益母草1钱，香附1钱，红糖、水各适量。