产后做盆底肌修复痛不痛

产后检查盆底肌痛不痛,产后两个月怎样催奶最有效

产后两个月怎样催奶最有效产后两个月催奶是要讲究科学的，宝宝吮吸乳头是催奶的最佳方法。吮吸的过程能够促进妈妈分泌催乳素，而催乳素又能促进乳汁的合成和分泌。所以，只要宝宝想吃，就应该喂奶。

要是发现盆底肌恢复的不好，就应该进行一些盆腔运动，这就可以促进盆腔的恢复。

产后五十天了如何催奶最有效科学有效的催奶方法记住“四个多”：多亲喂+多喝水+多补充优质蛋白+多休息放松。多亲喂宝宝吮吸乳头是催奶的最佳方法。吮吸的过程能够促进妈妈分泌催乳素，而催乳素又能促进乳汁的合成和分泌。

产妇产后42天后去复查盆底肌的时候是这样的，会有一个专门的仪器进行检测，最常见的方法就是通过压力评估，也就是评估一种一类肌纤维和二类肌纤维在不同压力水平下的强度，然后测量阴道动态压力。