中医养生与女性健康
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- 2023-09-04 17:45:04
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中医养生健康知识 1、饮食 养生 食疗 养生 、药膳 养生 在中国人的观念中根深蒂固。2、中医养生的常识 情志安宁气血通畅 养生专家说,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊是生活...
中医养生健康知识
1、饮食 养生 食疗 养生 、药膳 养生 在中国人的观念中根深蒂固。
2、中医养生的常识 情志安宁气血通畅 养生专家说,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊是生活中难以避免的,但只要生活中加强修养、爱好广泛、宽宏大量、不记得失恩怨、遇事不躁,就能心静志安,乐观宽宏。
3、中医药养生知识 调理心态:中医之养生保健首先是调理人之身心状态。中医病因学说:七情生病,过喜伤心,暴怒伤肝,忧思伤脾,大悲伤肺,恐惊伤肾。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动称七情。
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