产后修复的技术操作视频
- 产后修复
- 2023-09-16 06:27:06
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产后恢复的顺序是什么? 正确的产后修复第一步应该是「内脏复位」。一旦内脏出现问题,就会引发多种身体问题:小腹凸出、阴道松弛、子宫脱垂、盆底脏器下移、便秘、漏尿、失眠、腰...
产后恢复的顺序是什么?
正确的产后修复第一步应该是「内脏复位」。一旦内脏出现问题,就会引发多种身体问题:小腹凸出、阴道松弛、子宫脱垂、盆底脏器下移、便秘、漏尿、失眠、腰背痛、宫寒等。
首先要确保自己的身体修复,然后再进行减肥,这样才是正确的顺序。需要先修复自己的盆底肌,这样才可以让自己的生活更加健康,才会影响自己的身体健康,才不会留下后遗症。
产后恢复一般有三个内容:腹直肌修复、盆底肌修复、骨盆修复。
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