瘦身机减肥有用吗

懒人减肥运动机有用吗?

懒人甩脂机对减肥还是有很大帮助的，但还得结合饮食及其它运动方式，才能达到最佳效果。

管用。汉马懒人抖抖机有一定的效果，但这个效果微乎其微，通过瘦身机的运动和颤动，可以加速全身脂肪的燃烧，促进血液循环，达到一定的减脂效果。

我个人认为是管用的，我家就有一台，我每天抖四十到五十分钟有时候会一个小时十分钟一个频率分不同频率使用，就像跑步机一样加快，背后会出汗，站立式的瘦腿效果比较好。在控制饮食的基础上瘦了十斤。

主要是适合长期不运动人用，运动效果绝对有，本人亲身体验。并且不会因剧烈运动浑身酸痛影响生活，循序渐进的效果，可以锻炼身体很多部位，腰颈肩都有做用，轻运动绝对不等于没运动。不是托哈，确实是个好东西。

网上卖的甩脂机真的有减肥效果吗?

1、甩脂机真的能减肥吗经过实验研究表明，甩脂机是不能够进行减肥的。这是由于甩指机的减肥方式是非常不合理的，另外只是通过甩脂机来到燃烧脂肪的效果。但是并不会达到减肥的目的。

2、律动机和甩脂机有本质的不同，减肥建议选择律动机 甩脂机：左右摇摆，没有规律，也没有科学依据和数据，档位大一些身体明显感觉不适，不过他也不适一无是处，低档位状态下用来放松身体还是可以的。

3、虽然甩脂机在某些情况下可能具有一定的减肥效果，但它并不能完全替代运动和饮食控制。如果想要减肥，应该采取综合的减肥方法，包括运动、饮食控制和适当的休息。

4、甩脂机有用吗？帮助消除背部，臂部，腰部，腹部，臀部，大腿，小腿七大部位多余脂肪。促进胃肠蠕动，帮助清理肠道内的宿便，改善便秘，同时有效阻隔油脂，达到排毒、纤体、养颜的效果。

瘦身腰带甩脂机有用吗

但专家指出，想靠被动运动达到减肥目的几乎是不可能的，所谓“局部瘦身”也是很难实现的。有效的主动运动、坚持不懈才是运动减肥的正道。

北京体育大学运动康复系教授王正珍也表示，靠甩脂机、瘦身腰带减肥非常不靠谱，脂肪要燃烧，必须通过有氧的氧化。在体外施加振动等外力，看上去是振动了脂肪，但并不能达到有氧氧化的作用。

排毒：甩脂瘦身按摩腰带可增强人体的排毒功能。它针对肚脐下3寸关元穴进行刺激，而关元穴的作用就在加强人体对养分的吸收及对残渣的排泄。

帮助放松效果还是很好的，完全的减肥效果不明显，甩脂机可以促进胃肠蠕动，帮助清理肠道内的宿便，达到排毒、养颜的效果，可以帮助消除腰部、腹部和臀部等多部位的多余脂肪。

靠仪器震动真的能粉碎脂肪起到减肥的效果吗?

脂肪是不能够被震动减肥器震掉的。其实震动减肥器震动的并不是脂肪，虽然震动可以不用费劲的运动，但是这样的运动并不是自主运动，所以说根本起不到减肥的作用。

仪器减肥是不可能打碎脂肪的，如果是发热的仪器让脂肪发热出汗排出多余的油脂和寒湿是有可能帮助减肥的。

现在科技非常的发达，很多地方都已经卖出了这个震动减肥就是说人不用运动，站在上面就可以减肥，对于懒人来说真的是非常好的，但是这样减肥是非常小的，通过震动来甩掉脂肪的一个作用，但是这种减肥对于身体健康不是太有意义。