新克减肥茶

能否介绍下减肥茶(二)的经典做法?

桂花荷叶减肥茶和山楂减肥茶 桂花非常的清香，荷叶又能够排脂，将荷叶、绿茶以及桂花、少量的冰糖放入水中，熬至五分钟即可泡出香甜可口的桂花荷叶减肥茶。

荷叶山楂溶脂茶 原料：干荷叶一把(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml (此为一人量，孕妇禁服)做法：将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

第十款：荷叶减肥茶 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。制法：用开水冲泡 第十一款：桂花荷叶减肥茶 原料：荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml 制法：于锅中加水煮沸后，加入所有茶材。

山楂减肥茶材料：山楂20克、菊花12克、草决明20克。做法：将山楂、菊花、草决明同时放入水中，待水煎好后当茶饮用即可。功效：减肥清肝。决明子茶材料：炒打后的决明子30克、山楂片40克、白糖15克。

(2)山楂绿茶材料：绿茶粉6公克、山楂5钱。做法：将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

自制减肥茶海带枸杞减肥茶材料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。方法：将所有的材料倒入加入了400毫升的水中，煮沸至10分钟，再倒出过滤出汤汁后，直接饮用，当然也可以直接使用原材料。

消脂减肥茶有什么?哪些茶可以消脂减肥?

1、橘皮红酒茶：这款茶能够清肺化痰，红酒能够促进身体的新陈代谢和血液循环，具有排毒减肥的效果。橘皮能够改善红酒辛辣的酒味，让这款茶饮的口感更加大众化让人容易接受。

2、绿茶可以红茶、乌龙茶等代替，适合不喜欢喝茶的人饮用。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命BC和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。

3、山楂茶也是可以减肥的，而且很多人都比较认可，但山楂茶想要达到瘦身的目的，需要煮熟之后才能达到，有很多人在减肥的时候，都是喝山楂茶的，山楂有促进消化的作用，经常喝山楂茶能够让我们的身材更加苗条。

4、荷叶是瘦身的良药，多喝荷叶茶也是非常有利于瘦身的。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命BC和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

如何喝出苗条身材?自制减肥茶让自己快速瘦下来?

自制减肥茶推荐(1)柠檬马鞭草材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。做法：以热水冲开即可饮用，餐前饮用佳。功效：帮助消化、促进新陈带谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦大腿有用喔。

荷叶减肥茶和洛神荷叶减肥茶 荷叶特别适合体内富含高脂肪的人去，想要减肥的朋友们可以泡荷叶茶，首先准备三克荷叶三朵玫瑰花、决明子六克，用滚烫的开水冲服就可以达到减肥的目的。

下面就来分享几款自制减肥茶配方，让你轻松燃脂，安全瘦身，喝出好身材！三花减肥茶配方玫瑰花、茉莉花、玳玳花各2克，川芎6克、荷叶7克。做法：将所有茶材剪碎混匀，等量分装至多个布袋中做成茶包。

做法：每次煎服时在锅里参加500ml的水，将其煮沸，接连服用五天，大约就可以瘦下9斤。

瘦身大黄绿茶 大黄和绿茶以1：3的比例以热水冲泡饮用。此茶饱可减肥消脂，是想要瘦身者的一大福音，不过大黄性寒，脾太虚或胃寒的MM慎用，常用便秘或脸上有痘痘的mm最适宜使用。

自制减肥茶海带枸杞减肥茶材料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。方法：将所有的材料倒入加入了400毫升的水中，煮沸至10分钟，再倒出过滤出汤汁后，直接饮用，当然也可以直接使用原材料。

减肥茶的减肥原理是啥?

减肥茶的主要原理就是能够阻止胃肠道对于脂肪的吸收，其中一种方法就是能够给我们的身体健康带来非常良好的作用效果。

瘦身减肥茶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力，瘦身减肥茶里所含有的茶多酚能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块，让血液顺畅地在血管里流淌，以达到瘦身减肥的效果。

减肥茶的原理主要分为以下几种：利尿作用：有些减肥茶含有利尿成分，可以增加排尿量，从而减少水分滞留，降低体重。增强代谢：某些减肥茶含有咖啡因等刺激性成分，有助于加速新陈代谢，提高热量消耗，促进脂肪燃烧。

碧生源常菁茶主要采用茶叶和草本植物作为原料，其减肥原理主要有以下三方面：促进新陈代谢：碧生源常菁茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，可刺激身体新陈代谢，加快脂肪代谢，从而帮助身体燃烧更多的热量，达到减肥的效果。

很多减肥茶里含利尿剂：它药理虽然跟泻药完全不同，但给人带来虚假减肥表象的原理是一样的。都是通过让人体过多排出水份造成虚假的体重减轻现象。利尿剂对肾脏伤害较大。

概念：绿瘦减肥茶是提取纯天然植物精华，快速，有效，安全健康的减肥产品，。含有大量的植物膳食纤维，可使脂肪燃烧速度提高5倍。