减肥店里减肥有效果吗

去减肥店减肥靠谱吗?

遇见轻卡奶茶店减肥是否靠谱需要看具体情况。在减肥过程中，饮食控制和适当的运动是非常重要的。

如果去权威的机构还是比较靠谱的。科学减肥指的是用科学的方法来减肥。科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。

如果是那种靠药物去减肥的机构，那是不可信的，因为药物是无法减肥的，即使减肥了，也会对身体造成严重的损伤，最终的结果是得不偿失。

所以我们有人提问减肥机构靠谱吗？多久能有效？我们的大部分减肥机构还是很不错的，一般也要一个月到三个月才能够见效。

不，我有参加过一个，他给制定计划，就是生饿着你，然后让你疯狂的运动，鬼才不会瘦咧，我坚持一星期，走路眼睛都发黑，好好吃一顿，休息两天才好。

那些减肥店里真的能减肥吗?

不，我有参加过一个，他给制定计划，就是生饿着你，然后让你疯狂的运动，鬼才不会瘦咧，我坚持一星期，走路眼睛都发黑，好好吃一顿，休息两天才好。

没有的，要想减肥，必须管住嘴迈开腿，这个才是正确的减肥方法。

是能瘦，那是因为他会告诉你这也不能吃，那也不能吃，最后你会发现他的方法就是节食减肥。

日常生活中能动就动！想要在2周内减掉3KG，运动是必不可少的，随时随地能动就动，消耗热量才是王道。

说她减成功了，我去看了一下，店面装修简陋，一疗程380，掉10斤，必须搭配她1800多的减肥产品紧致肌肤的精油之类的。

网络上那些『减脂营』,真的可靠吗?

对于自控能力差的肥胖者，线上减脂营效果比较实惠，线下的话 一般每月都要上万元，私教费用另算。pig线上减脂营，价格很实惠，效果很明显。

我个人感觉比较好的原因是真的比较科学健康，而且还有一群一起坚持的小伙伴，每天沟通自己的减脂心得，互相促进互相鼓励，一起坚持一起瘦下来。

可以。因为这些减肥训练营还是比较科学的，不会让你服用药物，而是靠适当减少摄入能量，再加上很大的运动量进行能量消耗，达到减肥目的，还是很科学的。望采纳。

康嘉奇线上减脂营我认为应该不是非常的靠谱，因为你不能够保证它是完全的，是科学性的。

但参加了减肥训练营并不意味着你就永远不会发胖了，如果你还是像之前一样大吃大喝或者熬夜通宵打游戏，又不继续锻炼的话，肥胖还是会找上门的，所以，要远离肥胖，还得认真对待生活，好好对待自己的身体。

可靠的，我是去年夏天报名的千聊特训营56天吃瘦营，随后又报名断食营，总共减重18斤。

美容店减肥有用吗,美容院减肥一般是用的什么

1、我试过美容院，但是效果不是很理想。至于减肥药，我也试过。大部分都有很大的不良影响，停了还会反弹！一些“黑心”美容院会虚假的和你签订合同，而不是降低退款达到想要的效果。

2、精油的效果差不多，主要还，是，按摩手法跟坚持。你自己如果按照方法天天在家按摩也会瘦。

3、美容院一般用精油按摩的。或是点穴减肥，但是我告诉你，他们一般都要求节食的，我从美容院里做过，但是一旦停了会反弹的。

4、用药物减肥，包括吃减肥药，减肥腰带。对身体有害 2埋线，刺激穴位。但会反弹 3针灸，刺激穴位，使身体机能发生改变。但还是会反弹 最健康的减肥方法就是少吃多运动。但要坚持。

5、好使啊，我减肥都成功了，只是减肥以后，你要注意保持不要吃太多，吃了太多就会再次胖起来，不要喝水是因为有太多的水分占脂肪的3%，所以说减肥期间不让喝水，喝水也会有脂肪。

那种减肥店里500块减10斤,会有效吗,有没朋友试过的!

没有效果，真实反馈，去了就是敷药包，按摩就几下，不起任何作用。

是能瘦，那是因为他会告诉你这也不能吃，那也不能吃，最后你会发现他的方法就是节食减肥。

我试了28天正好一个周期，断碳断糖，增加蛋白质，每天喝2500毫升的白开水。正好减了10斤，重要的是体型改善的好，熟人看到我说整个的瘦了一圈，主要是减的不辛苦，肉吃的比以前还多，可以说是吃瘦的。