运动减肥影响月经吗

减肥节食会导致月经不正常吗

1、你好啊，过度节食减肥时会影响月经的，饮食化生营养，您的节食导致血海不能充盈，所以月经不调。这个年龄不要节食减肥，因为身体还没有完全停止发育，可以结合运动，健康科学饮食。

2、节食会降低新陈代谢，影响月经。减淝应该多吃蔬果，杂粮，平时配合运动即可 不用刻意的节食。

3、肯定会的，节食减肥对健康不好，最好是多运动，不吃太油腻的，一顿饭别吃太饱就可以有效减肥了。

4、减肥是有可能导致女性月经不调的，因为减肥能够引起女性营养不良，而且长期减肥节食减肥，还能够引起内分泌紊乱，进而造成女性的月经不调，减肥应该要注意科学饮食，不需要节食，但是应该要控制三餐的饮食热量，同时还配合运动。

5、过度减肥或节食 过度节食，会导致机体能量摄入不足，造成体内蛋白质、营养素、脂肪的消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，不能维持正常的月经周期，影响月经来潮，导致身体难以支撑，直接引起经量过少甚至闭经。

减肥会引起月经不来吗

1、你好，太瘦本身会导致月经紊乱，身高体重达到一定比例，才不会影响月经。

2、如减肥瘦身太快，每一个月减肥瘦身超出5kg的情况下，就会有可能会致使不到月经。如女士短时间重量很多降低，造成脂肪率低于整体重20%时，就会造成发生月经失衡状况，很严重的可导致月经不来。

3、节食减肥有可能引起内分泌紊乱，导致月经不来。建议及时就医，规律饮食，保障营养均衡。

4、女性减肥而不来月经，绝大多数都是因为吃的太少，节食过度，身体营养素不够用，能量缺乏，从而抑制了性激素和代谢激素的分泌。这样发展下去，严重的会造成生殖功能丧失。所以减肥时发现月经量较少，或停经，应停止减肥。

5、你好，过度节食导致身体营养失衡会出现月经不调的表现。指导意见：建议注意平时的饮食习惯，可以适当节食减肥，但是不能过度节食，减肥关键是减少晚餐的摄入量，长期坚持良好的饮食习惯会逐渐好转的，可以适当增加体育锻炼。

6、减肥不吃晚餐确实是会导致自己的月经受到一定的影响，并且会导致月经直接不来，在夜晚的时候不吃饭就会影响到我们新陈代谢的问题。

适当节食加运动减肥会影响月经吗

不会。节食减肥强度太大的话，会导致内分泌紊乱，甚至出现绝经的现象。

节食减肥运动肯会影响月经的。因为节食会造成营养不良，导致身体脂肪比例下降，再加上运动过量会影响身体内分泌，会影响到排卵，比较轻的会造成月经不调，严重的会造成闭经。

可能会0减肥的方式有很多如节食、运动、吃药等，错误的减肥方式虽然可以使体重变轻，但对身体健康却有较大的影响，而例假推迟就是如此。对于节食减肥的人群更会出现例假推迟的现象。

想必亲亲也知道，大姨妈容易受到多种因素的影响，如环境、饮食、天气以及异常情绪，常会出现推迟或提前现象，一般在7天以内为正常范围。

减肥导致月经量少，由于减肥的方法不正确所造成的： 通过过度节食达到减肥目的的女性，由于饮食摄入不足，导致体内各种营养素缺乏，使卵巢失去应有的营养供应而过早的衰老，不能正常分泌雌激素和孕激素，从而导致月经量过少甚至闭经。