减肥吃酸性物质

为什么酸的东西可以减肥吗?又越吃酸的就越饿,是什么原因呢?

含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。

吃一定量的酸性食物是能有助于消化的，比如你所说的柠檬，再比如山楂片、山楂糕等也是有助于消化的。但是不宜过量，否则容易引起胃酸过多而影响正常的胃肠功能。所以，不是你所说那样，吃酸东西越吃越饿的。

酸奶中的乳酸菌可以起到一定调节肠道菌群作用，但想达到减肥的效果基本不可能。

吃酸的会减肥么?

1、没用。正常健康饮食及无氧运动是最好最快的办法。正常健康饮食是指多蛋白质，少脂肪，适量碳水化全合物。跑步这些有氧运动不减肥，不信看看广场舞大妈有几个瘦的，当然增强体质方面肯定有效果。

2、有助消化，对减肥没有什么效果，减肥最有效的方法是吸脂手术，属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。

3、吃酸可以减肥可以的，即使不减肥也可以很好的控制体重。

4、会有一些帮助的但不要多吃这样会造成酸碱不平衡胃酸过多。

5、不行，伤胃，不愿运动，更受不了节食，有时候用产品也是不错的选择，我也是查了好久才买的，就这个最好！！一专业网里面的，很不错。给你地址你也去看看吧。

减肥的时候为什么爱吃酸的

1、（1）食物上，控制数量，如果饿了，可以多吃一些水果，蔬菜.（2）注意运动.推荐瑜伽，游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪（4）使用减肥产品。

2、吃酸可以起到减肥的效果 因为酸可以分解脂肪 不过这种效果是比较小的 单吃酸减肥是不实际的 酸有助于消化。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。

3、因为酸的食物可以分解脂肪，促进新陈代谢。但也不宜多吃，以免伤胃。再加上适当运动，效果会更好。吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。

4、橘子 橘子之中含有丰富的纤维质，这种水溶性纤维素在进入我们的身体之中，你能够有效的吸收水分而进行膨胀，这样提及增大之后就会让胃部的神经认为身体已经吃饱了，这样就能够起到减肥的效果。

5、豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。

6、吃酸菜能减肥。酸菜是热量很低的一种蔬菜加工品，水分率很高，含一定量钾，推荐在减肥期间食用。

酸性食物对减肥有利吗?

黑木耳，西红柿，黄瓜，冬瓜，苦瓜，海带，芹菜，韭菜，紫菜头，豆腐，豆皮，都可以有效地减肥。

吃酸东西可以起到减肥的效果 因为酸可以分解脂肪 不过这种效果是比较小的 单吃酸减肥是不实际的 酸东西有助于消化。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。

人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。

吃酸可以减肥可以的，即使不减肥也可以很好的控制体重。

吃酸不会助于减肥。有助于减肥的食物（其中没有酸性食物，所以不会减肥）：木瓜 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。