黄瓜减肥没有效果

为什么我吃黄瓜鸡蛋吃了4天没瘦?急!!!

这些水增加了身体的重量，所以你的体重就重了。 当然，体重增加还有可能是与你的基础代谢下降有关，也就是说你节食过度了，导致你现在吃黄瓜鸡蛋都会胖，当然这种可能性比较小。 基础代谢是维持机体生命活动最基本的能量消耗。

摄入热量过高：尽管你在使用黄瓜鸡蛋减肥法，但如果你的摄入热量超过了你的身体消耗热量，那么你可能不会减轻体重，甚至可能会有增加体重的风险。请确保你的饮食计划是合理且不过量的。

减肥原理：黄瓜含维C，纤维和水，几乎不含热量，且性质含量，吃多肯定败胃口；鸡蛋主要是蛋白质，还蛋黄还含胆固醇、卵磷脂，可以供给人体平日所需的蛋白质，同时身体在消化此优质蛋白的同时还要消耗本身的热量。

因为你还不知道体内的代谢过程，平时吃的鸡蛋基本上是转氨基作用，你不吃其他的，只吃鸡蛋和黄瓜，进的糖少了，那你的蛋白质就是脱氨基作用了，没好处的，照平常吃饭，多做运动吧，别节食了。

黄瓜鸡蛋减肥法只用六天是没有明显效果的。黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料，怎么吃也不胖，更能加速脂肪的消耗和排毒。

用了一星期的黄瓜鸡蛋减肥法怎么没有用

你这样营养不全，容易导致基础代谢下降，对于身体是大大的不利，同时不能瘦下来的原因，你是以节食来减肥，这样只会流失宝贵的肌肉，因为肌肉可以消耗脂肪，这样就反而得不偿失了。

如果你想掉体重掉得快（不是真正掉脂肪，而是掉体重），就可以尝试极端的少吃，加高强度的有氧运动。我吃多的时候，就会采用这样的方法清肠，具体就是一杯黑咖啡，狂撑一整天，早饭会吃点清单的，比如水果、粗粮粥。

你好，因为这只不过是减肥过程中的“停滞期”而已，只要度过这一个时期，体重还是会继续下降。人们的生理功能很奥妙，它存在一些保护功能。

摄入热量过高：尽管你在使用黄瓜鸡蛋减肥法，但如果你的摄入热量超过了你的身体消耗热量，那么你可能不会减轻体重，甚至可能会有增加体重的风险。请确保你的饮食计划是合理且不过量的。

体重下去后 要过12天才能在外表上看的出来。。

为什么我用黄瓜鸡蛋减肥法3天了一斤也没瘦?

你在采取这个减肥法的同时，还加了一些体育锻炼，多喝水的话前期体重就会重。 节食让自己基础代谢下降。 和经期有关 如果你在控制饮食的同时又增加了运动，那么增加的重量很有可能是水分。

因为你还不知道体内的代谢过程，平时吃的鸡蛋基本上是转氨基作用，你不吃其他的，只吃鸡蛋和黄瓜，进的糖少了，那你的蛋白质就是脱氨基作用了，没好处的，照平常吃饭，多做运动吧，别节食了。

对于这个方法大部分人是管用的 但是有些不管用的原因是你摄人热量虽然少了，但是你消耗的热量也少了 只有消耗热量大于摄入热量的时候才能减肥。不过你用了5天即使体重没有降，肯定肚子小了。

黄瓜鸡蛋减肥法没有科学根据，如果想减肥，注意饮食结构调整，不要每顿饭吃得过饱，保持八分饱就行。并且坚持细嚼慢咽。

为什么吃黄瓜鸡蛋减肥还没瘦。我是这样的一天6个左右鸡蛋。2个黄瓜。吃...

1、当然，体重增加还有可能是与你的基础代谢下降有关，也就是说你节食过度了，导致你现在吃黄瓜鸡蛋都会胖，当然这种可能性比较小。 基础代谢是维持机体生命活动最基本的能量消耗。而节食会使基础代谢降低。

2、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。

3、摄入热量过高：尽管你在使用黄瓜鸡蛋减肥法，但如果你的摄入热量超过了你的身体消耗热量，那么你可能不会减轻体重，甚至可能会有增加体重的风险。请确保你的饮食计划是合理且不过量的。

4、因为你还不知道体内的代谢过程，平时吃的鸡蛋基本上是转氨基作用，你不吃其他的，只吃鸡蛋和黄瓜，进的糖少了，那你的蛋白质就是脱氨基作用了，没好处的，照平常吃饭，多做运动吧，别节食了。

吃了一个星期黄瓜和鸡蛋怎么没怎么瘦呀?

因为你还不知道体内的代谢过程，平时吃的鸡蛋基本上是转氨基作用，你不吃其他的，只吃鸡蛋和黄瓜，进的糖少了，那你的蛋白质就是脱氨基作用了，没好处的，照平常吃饭，多做运动吧，别节食了。

可能是到了平台期了，要坚持住，一般过了平台期减肥会很快地，只要坚持过了这段时间。这段时间千万不要暴食呀，否则就白费了。

但鸡蛋黄瓜并不能满足你一天的所需，你的身体机能自然也会下降，基础代谢变差，减不下去也挺正常。减肥需要粗纤维和蛋白质。

鸡蛋黄瓜减肥法2天都没有掉称

摄入热量过高：尽管你在使用黄瓜鸡蛋减肥法，但如果你的摄入热量超过了你的身体消耗热量，那么你可能不会减轻体重，甚至可能会有增加体重的风险。请确保你的饮食计划是合理且不过量的。

你在采取这个减肥法的同时，还加了一些体育锻炼，多喝水的话前期体重就会重。 节食让自己基础代谢下降。 和经期有关 如果你在控制饮食的同时又增加了运动，那么增加的重量很有可能是水分。

吃一点点都胖，所以楼主这个果断是肠胃比较好的。另外，要想瘦下来，肯定是要摄入的小于消耗的啦，楼主如果只是少吃，但是没有运动，那自然吃的还在那，没怎么消耗掉，也还是会胖起来的，所以运动很重要。

看你怎么吃了，这种减肥本质上就是减少热量摄入。如果是饭后加根黄瓜加个蛋，那当然完全无效了。这样减肥需要的是用黄瓜之类低热量的食物代替一部分常规食物，其实大概就是节食减肥的意思。