女性养生图书推荐

谁有什么美容养生的书籍能推荐给我几本啊

美容养生专业知识的书籍 《女性中医养生经(大字版)》陈明/著 中国盲文出版社 女性健康重在养生。

作者：夏萌，这是一本营养学的书籍，那些关于养生美容的各类谣言或偏方，作者基本有讲到。如何改善身体，克服一些疾病都可以参考。我有亲自实验里面关于眼睛和咽喉的保护，真的有用。如果不是担心侵犯版权，真想全文复制保存。

给你推荐一本艺术家林曦老师的书《元气满满的生活》，在这本书里林曦老师分享了自己的一些保养身心的方法和智慧，内容特别受用！之所以推荐这本书，有3个原因：第一点是关于作者。林曦老师是个有趣的人，是我们学习的榜样。

女人养生的书籍推荐黄帝内经中的女人养颜经 《黄帝内经中的女人养颜经》是2009年化学工业出版社出版的图书，作者是李曼。内容简介 《黄帝内经》不仅是一部养生宝典，更是一本蕴含美容养颜大道理的武林秘籍。

养生比较有名的书籍1 《中国养生文献全书》《中国养生文献全书》作者陈可冀，甘肃人民出版社出版。是一本医药卫生类书籍。

养生含金量高的书籍很多，推荐以下几本，通俗易懂，效果明显。