产后修复假的

产后女性必做的骨盆修复,为什么被说是坑人?

引言：随着生活水平的提高，产妇重视自己的产后恢复情况，所以就有了各种产后恢复机构和产后恢复项目，产后恢复项目可以说涵盖了从产奶到乳房管理，再到比较常见的骨盆恢复等所有内容。

骨盆修复是女性骨盆底端的肌肉群，是由肌肉组织、肌腱、神经系统和组织细胞构成。在其中结蹄最容易遭受损害，女士怀孕、分娩过程会对骨盆修复导致不可避免的损害。

因此，产妇在产后应加强盆底功能与骨盆的修复，同时要管住嘴、迈开腿以促进身材的恢复，并且要采取相应措施加强心理干预，以保证心理健康。

产后修复不是一件心急的事。很多年轻的新妈妈总是紧张担心，怕自己恢复的不好，正是这种焦虑的心情，就容易被很多黑心商家利用起来，坑钱不说，还损害健康。

现在，越来越多的宝妈都比较关注自己的身体，在生过孩子以后，也希望自己能够恢复成没生宝宝之前的状况。所以骨盆修复这一项手术就变得越来越流行。

产后恢复的主要内容

产后要做骨盆修复，把“大妈”的屁股给拉回来。子宫恢复产后子宫复旧很重要，如果子宫恢复良好，恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色，最后无色。

产后修复是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢、产后肩颈调理等服务内容。

此外，坚持母乳喂养和合理饮食也是产后恢复的重要环节。♀坚持锻炼身体不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。

产后需要修复的主要是身体和心理两个方面。身体方面，产后女性的身体经历了较大的变化，需要进行适当的修复和调养。首先要关注产妇的饮食，保持均衡营养的摄入是非常重要的。

主要检查了 子宫恢复情况，还有盆底肌的恢复情况 ，我们可以根据检查结果更好的了解自己的身体恢复情况。

产后修复,你需要知道的

1、产后修复是产妇在生产完之后都应当做的，如果不做的话会影响到产后的恢复，而且很容易出现腰酸背痛的问题。因此产妇在月子期间的休息是很重要的。那么，产后修复都是什么呢？骨盆恢复产后修复主要是指生产之后的三个月内的这段时间。

2、女性产后恢复中心是帮助女性在生完孩子以后更好、更快、即合理有科学地恢复到以前状态的机构。

3、不过，通过适当的锻炼和修复，你可以恢复产前的曲线。产后胸部下垂怀孕和哺乳期间，胸部经历了不少变化。很多妈妈发现，哺乳结束后胸部出现了下垂的现象。这是由于荷尔蒙和胸部重量的变化所导致的。

4、问题分析： 你好，坐月子期间不能用凉水洗，出了汗不要用冷毛巾搽，不要过早的看电视，看书，电脑.休息的时间要充分.给宝宝喂奶的时候姿势要放松，不要老低头看着宝宝吃，不要赤叫穿拖鞋，拖鞋的底不能太硬。

5、骨盆、盆底肌、腹直肌是产后修复的三大项之一。阴道卵巢保养在漫长的怀孕过程中，卵巢处于一种特殊的工作状态，排卵停止，月经消失，所有的激素水平都围绕着安胎育儿。因此，产后恢复期间需要进行阴道卵巢保养。

现在很流行的产后骨盆修复,最便宜的据说还两千多,真的有必要吗?

产后盆底肌很有必要修复，不然严重会导致压力性尿失禁、腹直肌分离，阴道壁膨出等问题。

因此，对于骨盆修复这类项目，我认为是非常有必要的。当然，在选择具体的修复方式时，还需要根据新妈妈的身体状况和医生的建议来决定。除了骨盆修复，腹部紧致也是很多新妈妈关心的问题。

产后两个月是盆骨恢复的黄金期，宝妈要注意休息，不要过度劳累，同时最好使用专业的盆骨矫正带进行修复，以免身材变形或落下产后疾病。对于部分都市女性来说，身材变形不仅让自己自信心受损，也有可能因此而毁掉自己的职业前景。

相信我，完全没有必要做骨盆修复，骨盆修复就是一种智商税。产后修复最需要的是盆底肌的修复，可以通过凯格尔运动或者电疗来恢复。