运动减肥胳膊粗了

一直游泳减肥手臂会变粗?

1、这里我们要告诉读者，游泳健身运动不会使手臂越来越粗，它只会让我们的身体和手臂变得更加的匀称，更加的有形。现代女性对于健康和美的理解过于狭隘，一味追求苗条和纤细，这是非常不正确的。

2、手臂会变粗，不同泳姿锻炼不同部位 游泳是一种全身肌肉协调运动，也是一项非常消耗体能的有氧运动。游泳时，需要手臂、胸部、腰腹、臀部、腿部肌肉同时用力，只有这些部位的力量跟上了，游起来才会更游刃有余。

3、这个我最有体会，我弟弟以前不爱吃饭挺瘦的，但是每次游泳回来他总是加餐，出奇的能吃。日结天长他就变胖了。我想游泳肯定会减肥，但是对十足的消耗和对饥饿的感觉是不能忽视的。我想这是主要的原因。