小产后子宫修复过程图片

十月怀胎,医生说子宫不是一时半会能恢复,那么多久才是正常?

大概产后一个星期，子宫颈口会慢慢关闭，但真正能恢复到原来的大小得需要差不多一个月的时间，等到下次月经来临的时候宫口才会打开。子宫内膜。

生产之后，子宫的恢复一般需要6～8周。而子宫缩复的快慢，和妈妈的年龄、分娩次数、身体健康状况、分娩性质、是不是母乳喂养等都有关系。一般年龄大、分娩次数多、身体素质差、生产时间长或者难产的妈妈，子宫恢复会比较慢。

产后子宫恢复时间一般来讲，产后的子宫需要的时间大概是6-8周左右，但是也会有一些时间的界限来提醒你子宫的恢复是否良好。产后42天：恶露干净为产后子宫恢复正常。一般的情况下，恶露会在产后4周左右就会被排出干净了。

如何判断产后子宫脱垂的症状及危害 女性在生产过后，子宫就会逐步的收缩，通常需要2个月的时间才能够恢复到正常大小。而有些女性会因为种种原因，会出现子宫脱垂的情况。

分娩之后子宫会自动收缩完全恢复到原来大小的话需要至少42天的时间，有的产妇时间会久一点可能会长达8周左右才能恢复正常。

周左右，子宫颈初步得到恢复。产后7~10日子宫颈内口关闭，手指尖就不易伸进去了。产后4周左右，子宫颈就基本恢复到正常大小。由于分娩时的损伤，经产妇的子宫颈外口不再是原来的圆形而变为横裂。最后是子宫内膜的修复。

十月怀胎子宫被撑大好几倍,月子期间如何让子宫恢复更好呢?

休息，月子期间是子宫恢复的最佳时间，所以新妈妈一定要注意，吃好，睡好，休息好，身体好，恢复自然就快。

子宫恢复操。伤口恢复后，适当的子宫恢复操也是一个很好的方法。a，猫咪伸懒腰式，坚持5分钟。锻炼宫缩力，促进子宫恢复。b，猫咪爬行式，保持5秒，还原后换边做，两边各5次。促进子宫恢复，提臀。

尽量给宝宝纯母乳喂养到6个月，可以促进子宫收缩。平时清淡饮食，不要吃太油腻的食物，多吃一些下奶的食物。不要总是躺着或者坐着也要适当运动起来走一走，促进子宫恢复。

而子宫收缩不好的女性就需要通过药物来解决了，同时也可以使用急性暖宫理疗。清宫术如果药物治疗和物理治疗都不起效的时候，为了弥补宫缩不好所带来的影响，就要采取清宫术来治疗，以帮助女性将体内的恶露排尽。

经过漫长的十月怀胎，子宫变为原来的数十倍大，在产后需要及时复原。而在恢复的过程中，如果护理不当，会出现疼痛、感染等症状，严重者可能还会因为产后子宫收缩不良而导致产后出血，所以子宫复原对准妈咪来说是头等的大事。

产后子宫恢复过程

1、产后第1日产后第1日子宫底平脐，以后每日下降1～2cm。产后1周产后1周，在耻骨联合上可扪到子宫底约妊娠12周大小。产后10日产后10日，子宫降至骨盆腔内，腹部检查测不到子宫底。产后6周产后6周恢复到正常未孕期大小。

2、产后2-3天宫口便由分娩时的10厘米左右恢复为2-3厘米。产后1周时，宫颈外形几乎接近非孕时的状态。产后4周时，宫颈将完全恢复到非孕时的正常形态。

3、产后子宫的复原主要包括子宫体，子宫颈和子宫内膜三部分。子宫恢复主要是动作的持续收缩，从分娩时将胎儿及胎盘挤出，接着将恶露排出，此后子宫不断收缩形成血块达到止血效果。最后，子宫再次挤压，将血块排出使子宫体积缩小。

4、一般来讲，产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。

5、分娩后，胎盘附着面的面积约手掌大，至产后2周末缩小至直径3~4厘米，于产后6~8周才能完全修复，并不留任何瘢痕。

6、子宫恢复包括子宫体恢复、子宫颈恢复和子宫内膜恢复。产后子宫复旧需要6-8周，即42-56天。子宫体复原是胎盘排出后，子宫便开始收缩恢复，通常在产后6-8周恢复到孕前水平。

产后子宫恢复需要看哪几方面?

1、产后28日分别作3次产后访视，了解产褥妇及新生儿健康状况，内容包括：了解产褥妇饮食、睡眠、大小便情况；检查乳房，了解哺乳情况；观察子宫复旧及恶露；观察会阴伤口、剖宫产腹部伤口等。

2、产后子宫恢复包含哪几方面 主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。 子宫体的复原 在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。

3、产后子宫恢复主要是子宫内膜的恢复，里面的伤害是比较大的。需要这样来调养恢复，只有恢复了才可以正常的生活。

4、观察法： 子宫恢复得好与不好可以通过子宫底下降来推断，一般来讲在分娩后第一天，子宫底可降落至脐部。 自此，子宫底每天大约下降1—2厘米，2周左右进入盆腔与耻骨联合平齐，这时从腹部便摸不到了。

产后恶露和宫颈撕裂的恢复过程

1、为了加速恶露排出，可以尝试以下方法：保持饮食均衡，多摄入蛋白质和维生素；保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；避免过度劳累和情绪波动；注意个人卫生，勤换卫生巾和内裤。

2、子宫恢复包括子宫体恢复、子宫颈恢复和子宫内膜恢复。产后子宫复旧需要6-8周，即42-56天。子宫体复原是胎盘排出后，子宫便开始收缩恢复，通常在产后6-8周恢复到孕前水平。

3、产后4周时，宫颈将完全恢复到非孕时的正常形态。子宫体复原在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入盆骨腔内。

4、产后子宫恢复需要一段时间。一般情况下，到产后6周左右，子宫才可以基本恢复。产后子宫恢复的好坏，恶露是重要参照物。产后子宫复原 产后子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。