喝哪个牌子的酸奶减肥

减肥可以喝简醇酸奶吗

1、对呀，很多控糖减脂的小哥哥小姐姐都很喜欢喝简醇，它是0蔗糖配方，不用担心长胖哈，酸奶中还有蛋白质和膳食纤维，更适合减肥的人喝啦。最近又出了个新款，在简醇酸奶中添加了白芸豆爆珠和燕麦呢，喝起来一点负担都没有。

2、君乐宝简醇当然适合减肥的人喝了，因为它是零蔗糖添加的酸奶，而且奶源优质可以补充蛋白质和膳食纤维，最重要的是君乐宝简醇的口感好，酸酸甜甜可以解馋，对减肥的人来说相当友好了呢。

3、那当然可以了啊，君乐宝简醇可是0添加蔗糖的酸奶，蛋白质含量也比其他酸奶多一些，所以很适合减脂期的时候饮用，你可以在网上看一下，很多生活博主的减脂早餐就是一些碳水或者蔬菜，喝的就搭配简醇酸奶。

4、当然可以啦，君乐宝简醇不添加蔗糖，不会让我们变胖的，而且除了原味，还有燕麦口味的，不仅口味有趣有嚼劲，饱腹感也强呢。

5、可以喝。主要是看喝的量。该酸奶净含量250克，每100克的热量＝339千焦，100千焦≈24大卡，女性的基础代谢大概在1000到1200大卡，一瓶大概占用你1/5到1/6的基础代谢，喝后注意运动一下就可以了，毕竟又不是躺着不动。

6、食用君乐宝简醇酸奶不易导致身体发胖，因为其脂肪、热量含量较低，同时又能保证营养，所以人们在减肥期间，可以选择君乐宝简醇酸奶来代替晚餐或者代替高热量的下午茶，这样便有利于减肥。

哪个品牌酸奶喝能减肥?

酸奶减肥的话最好选脱脂酸奶，千万不要选什么乳酸菌或者是酸奶饮料，此外也不能选那种含有各种各种风味的酸奶，譬如草莓、黄桃等等口味的，这些虽然是暖奶，但本身糖分很高，不利于减肥。

光明如实酸奶135g 碳水化合物含量：5g。乐纯风味发酵乳FIT零脂肪（家庭装）500g 碳水化合物含量：5g。

蒙牛的益生菌酸奶比较好，能比较好的清理肠道，有瘦身的效果！ 附送减肥法： 每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。

能减肥的酸奶还有达能Taillefine脱脂酸奶，其和减热量低每100g有42大卡的热量，热量低适合减肥时候引用。

可以选择优益c、光明或者伊利酸奶。另外最好在饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。酸奶减肥法怎么操作每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。

最适合减肥的酸奶牌子

1、买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量0—5%)当然可以。如果没有，用蛋白质含量3%的普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量0%的，那不是真正的酸奶。注意：酸奶最好提前一小时从冰箱里面拿出来温著。

2、乐纯 酸奶零脂肪零蔗糖 这款酸奶很浓稠，虽说是无糖的，也并不是很酸的口感，最主要是蛋白质max，很适合减脂期。

3、可以选择优益c、光明或者伊利酸奶。另外最好在饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。酸奶减肥法怎么操作每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。

4、适合减肥的酸奶牌子：美森庄园乳动力无糖酸奶 小房子纸盒装的设计携带方便，采用先进技术工艺进行加工，确保更加丰富的营养，也帮助吸收，带来原汁原味的香浓美味。

减肥喝的酸奶有哪些品牌

适合减肥的酸奶牌子：美森庄园乳动力无糖酸奶 小房子纸盒装的设计携带方便，采用先进技术工艺进行加工，确保更加丰富的营养，也帮助吸收，带来原汁原味的香浓美味。

安慕希 伊利集团推出的希腊酸奶产品，以具有浓郁口感闻名国内，好奶源才能制造好酸奶，安慕希特别甄选优质牧场奶源。领先利乐钻金属包，让酸奶的美味享受不再受时间、空间的限制。

可以选择优益c、光明或者伊利酸奶。另外最好在饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。酸奶减肥法怎么操作每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。

简爱0%蔗糖酸奶 简爱是2014年创立的酸奶品牌，主攻“零蔗糖”和“无添加”概念，整体定位瞄准高端市场。旗下真正的无糖酸奶只有三款，0%蔗糖系列的原味、椰子味酸奶和父爱配方系列的0%蔗糖原味酸奶。