铁观音茶能减肥吗

天天喝铁观音茶对减肥有效果吗?

1、这个很难说，常喝茶对人体是有一些好处，但是是否能减肥，没有科学根据。

2、每天坚持喝铁观音，如果饮食正常的话，一个月也瘦不了多少，因为铁观音并不是减肥茶，正常喝了，能够有效的促进消化系统运行，但并不能够真正的减肥。

3、你好，每天喝铁观音是可以减肥的。铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

4、铁观音是乌龙茶最有名的一种。普洱差减肥的效果比乌龙好一些。不过只要不着急。喝什么茶都可以减肥的。最主要是坚持下来把。我也是天天喝把。我喝不了普洱的味道。有些苦。观音还好喝点。味道不错。

5、而且所含茶多酚高于其他茶类，这种物质可以有效抑制小肠里某种酶的活性，使脂类物质不易分解，从而抑制脂类被肠道吸收。再者经常喝铁观音可以加快身体的产热量，加快脂肪燃烧速度，尤其对于腹部堆积较多脂肪有明显的效果。