减肥的意志

张歆艺半个月暴瘦20斤,一个人的意志力有多可怕?

1、要让对方看看自己既可以变成猪又可以变成美女，张歆艺就属于第二种人。

2、在生活中，尤其是在我的身边，有很多像减肥成功的这种有意志力的人。然后，他们的意志力都来源于自己的目标，和自己定的自己所需要的未来。所以他们为了更加实现自己的愿望和向自己的目标进发，就会付出自己的一切。通过自己的努力来努力实现最后的目标。

3、不过最近张歆艺终于逆袭大翻身仅仅用了半个月时间，就瘦了20斤！详情解读 近期播出的《做家务的男人》公开了张歆艺从生产完像大妈一样的肥胖体重减到了如今有了少女模样的身材，20斤仅仅用了半个月时间，真的太疯狂和不可思议了。

4、随着节目的播出，两个人也公开了自己的成果。 张歆艺15天，从66公斤瘦到55点9公斤。 而袁弘更是练出了8块腹肌。而宠妻的袁弘也是替自己的妻子吃掉了蚕蛹。半个月可以取得这样的成绩，真的很厉害了。我们都知道减肥其实是一件很痛苦的事情。

5、张歆艺在生完儿子后，身材严重发福，作为女艺人，最看重的就是身材，而她半个月就瘦了20斤，可见她自制力有多强。很多人都觉得明星很神奇，说瘦就瘦下来了，好像减肥对她们来说根本不是难事。其实我们看到的只是结果，并不了解她们减肥的过程。

坚持减肥保持自律的句子

减肥不抱怨，靠自己，因为久了你就会发现，减肥不顺利时去抱怨，除了扰乱你的心情，什么用都没有。减肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。吃饭虽易，减肥不易。且吃且珍惜，至于我自己，已咎由自取，愿日后不再长肉。瘦下来气质都变了，自律才美好。自律让我们得到自由，以及自信。

坚持减肥保持自律的句子【篇一】 这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！ 不管年纪，漂亮是务必的。减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。多岁的女性就应比岁女生更有智慧，你就应知道这个社会对女性多挑剔！务必瘦，不好想太多。

减肥没有那么容易，每个人有他的体积。 4请不要减肥，因为我要让你去参加吃货大赛给我挣钱 4不瘦下来不准买新衣服！ 50.大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。

你需要自律，你需要在你的日常生活里给好身材留出时间。每个人都一样，也会有懒的时候，减肥也会想走捷径，但减肥是一件要彻底对自己诚实的事，因为你做的每一分都会反映在自己的身体上。你可真行，宁愿委屈一柜子衣服，恶心你男友，拖累你闺蜜，辜负你的大好青春也不愿意委屈你的嘴。