吃素减肥成功

天天吃素能够减肥成功吗?

1、经常吃素食，可以减肥吗？答案是：可以也不可以。

2、吃素确实可以起到减肥的作用。素食中含有的热量非常低，摄入体内之后一般并不会导致脂肪堆积，不会形成肥胖现象。

3、每天吃素可以减肥吗 吃素减肥具有一定的效果，但是方式也十分重要，蔬菜确实热量很低，但是吃素减肥并不代表完全只吃素食，这样反而更容易长胖。吃素能够减少脂肪的摄入，防止热量过高，有着良好的减重效果。