延津高端的产后修复哪家好

产后恢复去哪里做好?

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2、产后康复还是去医院比较好，因为医院比较专业。在医院做康复训练的时候，其实医生也是用仪器进行电刺激的。好处是有专人指导，效果因人而异，比较省力。缺点是每次跑医院比较麻烦，医院收费贵，一个疗程两三千。

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4、从产后第5天起，如果感觉良好，你还可以做压紧腹部的练习；仰卧在床上，用两个枕头撑住头和两肩，两腿弯曲并少许分开，两臂交叉放在腹部上面。