为什么要做产后修复

产后修复有必要做吗

产后修复有必要做吗 产后修复是有必要做的。在产后，盆底肌肉容易出现松弛的情况，而且做剧烈运动的时候就容易造成漏尿，所以可以去医院做盆底训练，平时在家也可以做缩阴。

对于刚生过宝宝的妈妈来说，做产后的修复是非常重要的，简单的产后修复可以在家做，比如做肛提肌运动、产后瑜伽、产后体操。但在家自己做产后修复，可能会缺少康复训练方面的知识，做的动作不正确会达不到治疗的效果。

这个一般来说是有必要的，绝大部分的产妇在产后身体都不能够恢复到孕前的状态，所以才需要进行一个产后恢复的流程。

产后修复通常是有必要做的。女性经过怀孕及分娩，由于长期腹腔内高压引起盆底肌被动扩张而导致松弛，此外也容易导致腹直肌出现分离。这种情况严重的有可能会引起压力性尿失禁或子宫脱垂。

当然，产后还会需要其它的问题，如子宫恢复不良，产后收缩可引起腹痛；尿潴症；乳汁淤积等。

产后康复有必要做，没有必要一定在医疗机构进行，广义上的产后康复是指产妇在生产后采取一定的饮食，或生活方式干预，促进和改善产后身体康复的措施。