下半身减肥汤
- 减肥
- 2023-09-25 20:27:08
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女性减肥食谱怎么做? 1、女生减肥餐食谱大全1 低卡减肥餐食谱一:炒茄丝 热量参考:35卡/100克 材料:茄子1个、西红柿1个、色拉油、鸡精、盐油、大蒜、五香粉 做...
女性减肥食谱怎么做?
1、女生减肥餐食谱大全1 低卡减肥餐食谱一:炒茄丝 热量参考:35卡/100克 材料:茄子1个、西红柿1个、色拉油、鸡精、盐油、大蒜、五香粉 做法:茄子、番茄、葱洗净,茄子切细丝,蒜剁末备用;番茄切片。
2、减肥的早餐食谱黑豆浆材料:黑豆60克、清水500毫升。做法:将黑豆洗净后用清水浸泡隔夜。将浸泡的水倒掉,再将黑豆放入豆桨机里搅碎。用过滤袋将豆渣滤出,豆浆加热烧开即可。
3、女性瘦身方法有哪些?女孩瘦身食谱有哪些黄瓜鸡蛋紫菜汤做法:黄瓜和姜切片,洗干净。锅里加入清水,放入姜片,用大火煮开。煮开后加入撕开的紫菜,将黄瓜片放进去。
4、女孩减肥有哪些食谱周一瘦身食谱:白菜瘦身汤早餐:低脂鲜牛奶、全麦起司三明治、苹果一颗。午餐:菠菜牛肉、香菇豆腐、萝卜香菜汤、胚芽米饭。晚餐:西红柿通心面、白菜减肥汤。
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