产后修复哺乳期乳腺疏通

产后棒奶应该怎么做疏通

1、当出现堵奶的症状时，妈妈们可以尝试着用热毛巾为乳房做热敷。首先，妈妈们要准备热毛巾，将其敷在乳房上。如若妈妈身体较为强壮，可以轮流进行冰热敷。当然，妈妈们敷完之后记得准备毛巾清理疏通的乳汁，以免感染。

2、产后堵奶有硬块，可以通过婴儿的吸吮，因为孩子吃奶的时候腹压是比较大。如果孩子吸吮仍然不行，就需要自己用手掌去按压、按-摩硬块，向乳头方向做环形按压，在按压同时也可以使用吸奶器。

3、倘若妈妈身体比较健壮，能够轮着开展冰敷热。自然，妈妈们敷完后还记得提前准备纯棉毛巾清除输通的奶水，以防感柒。在觉得产后涨奶时能够用吸奶器将过多的母乳抽出来，防止奶堵。

4、，先用毛巾热敷，再按摩。（1）由乳房最外侧向乳头方向推压式按摩，也可以用木梳，牛角梳由乳房最外侧向乳头方向梳压式按摩。（乳腺管是由乳房最外端向乳头处成直线生长的）。

5、热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。月子里乳房有硬块怎么疏通第4步、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。

6、特别是感觉比较胀的地方，那时候多敷一点。敷的时候可以同步按摩，不用太用力，就揉一下就行，具体自己怎么方便怎么来，就手法来说，通常是从下往上推。1热敷 让孩子多吮吸，既可以促进子宫收缩，也可以疏通堵奶。