火龙果减肥
- 减肥
- 2023-09-29 11:54:11
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火龙果怎么吃可以减肥 想要通过吃火龙果来减肥的话,向你推荐一款食疗,火龙果炒虾仁。先准备一百克克虾仁,两百克克火龙果、适量的杨桃、香芹和盐。做法:将火龙果去皮起肉,切成...
火龙果怎么吃可以减肥
想要通过吃火龙果来减肥的话,向你推荐一款食疗,火龙果炒虾仁。先准备一百克克虾仁,两百克克火龙果、适量的杨桃、香芹和盐。
做法:将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入容器内待用;把橙汁淋入火龙果四周;最后浇上柠檬沙拉酱,即可食用。功效:火龙果富含丰富的膳食纤维,可以促进新陈代谢,消耗体内脂肪,逐渐达到减脂瘦身的目的。
火龙果小汤圆:将水果切小丁,烧开一锅水,下入小汤圆,待汤圆浮在水面,即可;将煮好的小汤圆盛入碗中,适当的放入些煮汤圆的热汤,将水果撒在上面,拌匀即可。
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