小产后修复子宫内膜理疗

小产后如何保养子宫好啊,子宫调理方法有哪些?

1、做完人流后怎么保养子宫和卵巢吃什么 人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

2、保证休息人流后休息也是很重要的，一般在回家后要注意休息，无痛人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动。

3、才可以选择中药或者激素人工周期调理。食物调理：多吃一些豆制品，牛奶，小麦，黑米，葵花籽，蜂蜜，蜂王浆，牛羊肉，鱼虾，鳝鱼，多外出晒太阳，保持乐观积极的心态，规律睡眠，对于卵巢子宫的保养都是有好处的。