运动减肥多久能见效果
- 减肥
- 2023-09-30 04:36:18
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运动减肥多久见效 1、经过4周的运动减肥后,体重会有所减轻。此时,体重可能每周减少1-2公斤。如果以这种方式减肥,6周后可以看到更明显的减肥效果,你可以减掉5-8公斤。...
运动减肥多久见效
1、经过4周的运动减肥后,体重会有所减轻。此时,体重可能每周减少1-2公斤。如果以这种方式减肥,6周后可以看到更明显的减肥效果,你可以减掉5-8公斤。
2、运动减肥是一种安全、健康、科学的减肥方法,一般要6个星期左右,才能达到显著的减肥效果。
3、运动减肥多久能见效果 虽然说体重基数大的人,可能运动1-2周就会瘦几斤。但一般来说,开始进行运动减肥之后,可能需要6周左右的时间才能看到体重的显著变化,见到明显的减肥效果。
本文由小编于2023-09-30发表在花瓣百科 猜码网络,如有疑问,请联系我们。
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