减肥期间可以吃鸡肉吗

减肥能吃鸡肉吗

1、减肥期间也是可以适当的少量吃一些鸡肉的，鸡肉的热量相对比较高，但是注意少量应用，就没有什么大的问题，主要就是要控制好饮食的总热量。同时也要注意不能经常性地应用鸡肉，建议主要是多吃一些清淡的蔬菜和水果。

2、减肥期间能吃鸡腿吗 减肥期间适量食用为宜。

3、不会变胖的。减肥期间是可以吃一些鸡胸肉，鸡胸肉热量低，饱腹感强，减肥期间可以经常吃的优质蛋白质食物。不过除了鸡胸肉，其他的食物也要均衡饮食，这样才能达到健康减肥的效果。