关于产后5年还能做修复骨盆吗的信息

产后7个多月了到底还要不要做骨盆修复?

不管是顺产还是剖腹产骨盆都是需要做的，孕期胎儿会把骨盆撑大，撑开。

没必要，产后盆骨一般会在产后 3～8 个月的时间内，自己恢复到原来的状态，并不需要采取特殊的手段来促进恢复。孕前女性耻骨联合处也有一个缝隙，大约是 4mm～6mm，这个距离是不够让宝宝出生的。

我觉得产后有必要做骨盆修复等项目，因为女性怀孕生子对身体会产生很大的影响，耻骨的分离让女性腰部、腹部的疼痛同时会让臀部下降，做骨盆修复可以改善这些妇科疾病。

对于孕妈的生活以及心理都有一定的影响，所以在产后一定要及时的做骨盆修复。而且骨盆修复是指在产后42天后进行常规的本体肌肉训练，可以借助一定的外力增加盆底肌肉的肌力和弹性可以帮助孕妈的骨盆恢复到产前的状态。

对于产后女性，不管是顺产还是剖腹产，一般都建议有必要做骨盆修复，这是因为产后女性的骨盆都会变形松弛，所以这个时候就可以做骨盆修复来促进骨盆的定型恢复，而且对于腹部松弛的女性，也可以通过修复来使腹部更紧致。