一运动减肥大姨妈就不来了是怎么回事1、根据看的科普知识和部分女性朋友的经验,女孩减肥大姨妈不来,是因为碳水吃少了。也就是米饭,面条、馒头,土豆、红薯之类的食物摄入过少。跑步是有氧运动,长时间的跑步,不会增加肌肉,更不会...