适合孕妇的减肥食谱1、孕妇减肥食谱一周瘦10斤要多吃新鲜的蔬菜和粗纤维食物，还要多做一些舒缓运动改善。比如可以多吃一些鸡蛋、燕麦、油菜等。2、主菜：虾仁坚果沙拉这道主食主要食材有：菠菜、熟鸡蛋、鲜虾、坚果，这些食材的...
小编 2023-09-15 6 0