闺蜜想通过跑马拉松减肥,这到底能不能实现呢?1、可以的,但是要坚持下来才会有效果的。通常跑完一次会有些失水,大约2公斤左右。整个训练过程通常是2-3个月,也有人训练半年1年的。训练过程如果坚持下来瘦2公斤还是可能的。...