哺乳期减肥的食谱大全产后减肥食谱：醋拌莲藕材料：莲藕、海带芽、红萝卜。哺乳期减肥食谱黄豆烧海带结用料：黄豆2大匙，海带结10个，水2碗，蒜头3-4瓣，油1小匙。做法：黄豆用水泡一夜。将油烧热，爆香蒜头和辣椒，将黄豆和海...
小编 2024-01-15 7 0