每天吃蘑菇能减肥?1、蘑菇里的维生素C很高,能促进新陈代谢,适当的吃蘑菇还可以减肥。如果正在减肥的话,吃蘑菇可以给饱足感,让自己少吃一些东西。但是需要注意不宜多吃。2、减肥:蘑菇中含有丰富的无机盐、维生素、蛋白质等营养...