肥胖人群数量激增,除了饮食,睡眠不好真的更容易胖吗?睡眠不足真的发胖睡眠时长小于5小时就是睡眠不足专家介绍睡眠不足和体重明显相关，当睡眠不足时，体重增加腹内脂肪聚积，引起中心性肥胖。睡眠不足很容易导致体重增加，...
小编 2024-01-22 7 0