一个人节食减肥成功后,通过健身可以维持身材避免反弹吗?消耗的卡路里大于摄入的卡路里人就会瘦，反之就会胖。想要避免自己的体重反弹，就是应该把自己的饮食安排的非常均衡，这样能够调节的非常好，体内的代谢均衡了，自然而然就不会...
小编 2024-01-23 5 0