游泳减肥的话如果不游了会反弹非常厉害,是不是真的呢?1、游泳对减肥是非常有效的，因为人泡水里，为了维持恒定体温，需要燃烧脂肪提供能量。当然了，减肥也需要坚持，如果你摄入能量多，又不运动，不消耗掉，自然就又长回去了。所以...
小编 2024-01-24 6 0