胯宽减肥可以瘦跨吗可以,但是要有针对性的训练,配合合理的饮食习惯。还有就是也可以采用抽脂的方式。另外,减肥药的效果不是很好。尽量不要采用。在平时可利用睡前15分钟做做臀部塑身操,不但可加强身体循环,消除囤积脂肪,更可达...