请问什么类型的运动,能帮助减去小肚腩。谢谢!而很多的人都减不下来,这多半的原因就是自己不能够长期坚持锻炼,还有我们的小肚腩尤为难减掉,所以我们必须长期坚持锻炼才能使得小肚腩远离我们。预防1适当饮食和适当运动,少吃油...