自己按摩减肥手法按摩手法:按、压、揉、捏、旋转按摩手法也很重要,直接影响瘦身霜的吸收效果。按摩方法:双手食指指端同时按压,圈状按摩100次。双手从脚踝至大腿方向,进行大小腿内侧的按摩动作,重复做3次,直至感觉腿部发热...