怎样吃薏米减肥1、薏米和红枣、银耳做羹,特别适合缺乏运动的上班族喝。有利于健脾脏、去湿气、养心安神、润肺养颜,补气益血,是一道可以经常吃的滋补甜羹。2、把鲜牛奶沸后,加入薏仁粉一些,搅拌一下就行了,很简单。润泽肌肤,...