减肥中可以吃什么肉1、瘦猪肉瘦猪肉含蛋白质较高，每百克可高达29克，每百克脂肪含量为6克，但经煮炖后，脂肪含量还会降低，因此，也较适合胖人食用。2、每日推荐肉类45~70g，减肥的朋友可以减少到50g左右，多挑...
小编 2024-03-02 5 0