一周减肥日记告诉你,我是如何减掉30斤的1、一星期瘦30斤的减肥办法1周一减肥食谱周一那天的早上就喝一杯豆浆，中午吃饭的时候吃饭团顺便喝一杯豆浆，晚上吃烫青菜+少许水煮肉片豆浆中包含蛋白质，之所以要摄入蛋白质那是...
小编 2024-03-04 13 0