吃米饭和面食哪种容易长胖?吃面食和吃米饭哪个更容易胖面食和米饭致胖效果是差不多的。米饭和面食都会引起发胖，因为两者都含有淀粉，而米饭里面的脂肪比面食少一些，所以，米饭是比面食更低卡的。但是也有人说，米饭是高热量的碳...
小编 2024-03-04 9 0