减肥多少才能看出瘦了

瘦下来多少斤看得最明显如果是节食减肥导致的体重减轻，基本上要10斤左右，才能够比较明显地从外表上看出来。因为通过节食，体重减轻的初期减少的是水分、蛋白质等，脂肪的减少不明显。左右，30斤最明显。170左右，20斤至30...

小编 2024-03-04

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