产后修复有哪些??有必要做嘛?当然还有一些可以在家做的产前的训练和产后康复训练，会有一些辅助效果，比如1948年，美国的阿诺·凯格尔医师提出的“凯格尔运动”，又称为“骨盆运动”，借由反复伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强盆...
小编 2024-03-06 5 0