产后啥时候能做修复运动

产后恢复身材:黄金修复期、饮食注意和适当运动1、多喝温开水，可以提升基础代谢，燃烧脂肪，改善体质、焕发肌肤，免疫力upup！清淡饮食饮食要清淡有道，少油腻，少食多餐，不过量摄入。饥饿时适量加餐，避免频繁进食。2、建议...

小编 2024-03-06

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