吃苹果能减肥吗1、苹果中含有较多的膳食纤维和果胶，食用之后会降低肠道中糖分的吸收，还能促进体内脂肪的代谢，有一定的减肥瘦身功效，尤其是青苹果中糖分含量极低，减肥效果更好。23天苹果减肥法亲身经历三天苹果减肥法能...
小编 2024-03-06 9 0