减肥午餐吃什么好?6款自制减肥午餐食谱1、芦笋虾仁减脂餐热量：515大卡。食材：芦笋150g，虾仁100g，甘蓝200g，糙米饭150g，橙子150g，红辣椒3g，食用油3g，大葱3g，料酒3g。做法：将50g糙米放...
小编 2024-03-07 10 0