产后如何让子宫快速恢复? 产后,医生常常会嘱咐新妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下牀活动...