10个适合懒人的健康减肥食谱1、星期一：丝瓜发菜笋汤早餐：蕃薯稀饭：蕃薯50克、胚芽米30克萝卜干炒蛋：萝卜干20公克、蛋1个、油1茶匙嫩豆腐1/2块草莓5个午餐：烤黑胡椒牛排：牛排1块(2两)、黑胡椒粉、酱油少许...
小编 2024-07-09 9 0